油桃营养丰富，有止咳化痰、补气健肾、降血压等功能，另外，油桃还有养胃润肠和补血的功效。除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外，油桃还含有丰富的维生素C。孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，对自己和胎儿的健康都有好处。 孕妇吃油桃需注意：油桃虽好吃，但不可贪多。多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火