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树友u31680236

黑枸杞能不能吃

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树友u45343108
孕妇是可以吃黑枸杞的,黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药。但必须适量食用,成人一天是3-5g,女性在孕期一天2g(20粒)左右即可
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12个月辅食攻略

1岁的宝宝,每天吃的几乎可以跟爸爸妈妈一样了,但颗粒大小、软硬度,要比成人更小、也更软,容易咀嚼一些。奶或配方奶可以退居二线,一日三餐可以以米饭或者面食为主,口味以清淡为主,辅食能不加盐就不加盐。满12个月后,宝宝就可以喝纯牛奶了。  

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