孕妇吃点葱、姜、蒜是很好的，可以预防感冒还提高食欲，但是孕妇吃大蒜要适量。它含有解毒功效可致胎儿不安，孕妇要尽量避免，如需服用请在医生指导下进行。相关具备解毒功效的食物孕妇也要酌情考虑，糖蒜毕竟是腌制食物，准妈妈要少吃，以减少一些添加剂和糖分的摄入。