血糖高，可以吃全麦面包吗？那种全麦面包比较好，希望有经验的宝妈推荐一下，谢谢了。。。

树友u58453569

2017-06-22 广东省

★ 推荐回答

树友u63178931

说是全麦的，但也含糖，我也是血糖高，每天以小米粥为主，无糖豆浆，鸡蛋一天只吃一个，水果都不好吃，吃黄瓜西红柿，正餐有时候吃玉米，糯玉米我吃了会升高，肉吃鱼肉，鸭肉，牛肉，一天一餐，一餐大概也就200克，一小块，每顿吃了还要运动半个小时以上，控制好的花会添加青菜包或者牛奶，真的好辛苦。坚持坚持吧！

树友u58453569：你都不吃青菜吗？最近就是家里种的青菜比较多，所以吃的都是青菜，好难控制。。

树友u63178931：青菜含糖也很高的，豆腐，莴笋，山药，菠菜，都可以，但菠菜孕妇不可吃太多，菜我都是拌着吃，少油少盐，我一个月瘦了七斤，唉，后面就保持住，少量多餐

其他回答

树友1ukptbj2

可以吧

2017-06-22 广西壮族自治区 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题