树友u63041108
怀孕22周了，睡觉老是做梦，而且失眠，吃什么好呢
2017-06-24
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树友u68844396
建议多休息，睡前和杯牛奶有助于睡眠，如果不累的话白天可以走动走动
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树友u62969128
平时白天尽量减少睡眠'饭后多走走吧'晚饭提前吃'跟睡觉时间差距大一点'晚饭吃的太多或者太晚'会影响睡眠的！
2017-06-24 河北省
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树友u68727877
怀孕期间本来就会紧张敏感，晚上睡眠质量就会下降，吃什么改变不了
2017-06-24 湖南省
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