孕18周了，每餐吃完肚子都胀胀的难受，要隔好长一段时间后才有所缓解，不是每天都有大便，隔两三天一次，可以吃些什么改善一次

树友u49293571

2017-06-28 广东省

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树友u68739470

便秘的话吃点香蕉，苹果，都可以缓解，多喝点酸奶，新鲜蔬菜，少吃多餐，每餐别吃太饱，

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树友u40311261

多吃水果绿叶蔬菜，早晚喝杯蜂蜜水，平常多喝水

2017-06-28 山东省 0

树友u52716722

多吃含有膳食纤维高的食物可以促进消化，多吃水果，每天坚持一定量的运动。

2017-06-28 浙江省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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