孕35+5血糖5.22，怎么降血糖？？

有没有孕期糖尿病的准妈妈？ 饮食要注意什么？可以分享一下吗？

做糖耐筛查，空腹血糖5.2，喝了糖以后的血糖是正常值，医生说要控制饮食了，少吃甜的，少吃精细的，顿时觉得没照顾好我娃了，抑郁啊。孕妈有跟我一样的吗？

怀孕10周，上次测空腹血糖6.83断定我为妊娠糖尿病，打了一周胰岛素再测空腹5.13 ，我用一直打到生吗？

请问宝妈们，血糖有点高，天天不知道吃什么，有没有经验的宝妈指点一下，谢谢！