女性在怀孕期间，要注意科学饮食，适当增加丰富的营养物质， 饮食中注意肥瘦搭配、粗细搭配、主食副食搭配。抹茶粉加奶这类饮料因为里面还有很多添加剂，甜蜜素，色素等不健康的成分，对孕妇没营养不说，对胎宝宝的生长发育也没有好处的。你可以喝点纯奶（酸奶），鲜奶，果汁，或者白开水