树友u67299709
孕21+5，这两天晚上睡觉小腿抽筋，这个月开始都有吃医生开的钙和铁，大家有什么好建议没？吃什么补钙
2017-07-13
福建省
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树友u50144102
吃钙的同时注意腿部的保暖哦。腿部受凉也会抽筋的。不过我孕期就吃的迪巧维D咀嚼片，还有就是喝纯牛奶
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树友u69477116
我从小一直都爱喝牛奶和酸奶，怀孕后孕吐时只喝牛奶，现在是一天两至三杯的牛奶或者酸奶，有时就拿牛奶当水喝，到现在医生也没让吃钙片，也不缺钙，从来不抽筋，我感觉奶制品还是挺补钙的
2017-07-13 安徽省
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树友u68739470
不要着凉，先吃着钙片试试吧，可能吃的时间短呢，我没有这种情况，我从三个月就开始补钙了，喝点牛奶
2017-07-13 辽宁省
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树友u63896103
抽筋的时候这样做，不疼，腿伸直，脚立起来，脚尖往身体方向倒，就不疼了
2017-07-13 福建省
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