其实吃什么东西都是适量就好，每个人的体质都不一样的，有些人辣不能吃，有些人辣的吃了却一点事儿没有，这个都得靠自己体质来决定，早期胃口不是很好的话少许的吃点自己喜欢的东西是没事的，前两天求了半天让老公给买了份黑椒牛柳吃，吃了也没啥事，适量就好了，宝妈心情放松最重要，祝好孕