树友u62813341
各位宝妈怎么呀！！我现在才16周就开始便秘了，吃什么好呀 ！！吓得我都不敢吃饭了，怕憋得慌！😭😭😭😭😭
2017-07-17
河北省
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树友u31012316
我怀我家大宝的时候，吃香蕉很有效果，一天一根香蕉，就能正常的排便，现在我家二宝需要喝酸奶，那种稠稠的，或者你可以吃猕猴桃，火龙果，由于火龙果糖分较高，容易引起血糖飙升，建议控制量，或者蜂蜜水，市场上买的蜂蜜大多麦芽糖合成，尽量在自己农村家里去买
树友u62813341：
谢谢 宝妈 我也天天在喝蜂蜜水 我再试试酸奶
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树友u68653992
你还好，是便秘，我是拉肚子😂
2017-07-17 贵州省
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树友u68207671
吃清淡一点，不要吃太油腻，可以多吃芭蕉，梨子，火龙果，喝些酸奶。多活动！如果实在憋的慌可以喝两口芝麻油（医生说的），我喝过一次，蛮有用，希望可以帮到宝妈。
2017-07-17 广西壮族自治区
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树友u65736063
少吃点难以消化的东西，多吃点水果，作息时间也规律点
2017-07-17 上海
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