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树友娟68

蜂皇浆能不能吃

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树友u42835988
蜂王浆一般不可与茶水(茶水中的鞣酸,会降低其疗效)、辣椒(容易上火)、海鲜类、热开水(温度过高易破坏其活性物质)、西药(最好隔30分钟以上)一起吃。食用最佳时间一般是每天早晨空腹服用(即饭前30分钟),有利于营养物质的吸收,不宜在临睡前或晚上服用,以免增加血液粘稠度。成人每次10毫升,每日服1次为宜,不宜多服。且蜂王浆最好放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份,蜂王浆1份的比例混合用温开水冲服,与蜂蜜蜂花粉同食也行。
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