1) 橙子中含有大量的维生素C，易于孕妇吸收。而维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。 　　(2) 橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。 　　(3) 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。 　　(4) 橙子味酸，怀孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲。