能

能吃

枸杞的营养成分 枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分，在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，并可扩张血管，降低血压。枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，以滋补肝肾、益精明目功效著称。