怀孕了吃什么食物可以达到补钙效果？

树友u69946805

2017-07-27 浙江省

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树友u4456161

孕期要补钙除了服用钙片以外，还要注意适当吃点儿豆制品，奶制品，海产品，吓皮，芝麻酱等含钙丰富的食物哦。平时水果和其它营养也要注意多多摄入的。

2017-07-27 福建省 0

树友u69773020

骨头汤和鸡蛋，虾都很补钙，亲也可以多喝牛奶，多晒晒太阳补充vd

2017-07-27 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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