尽量吃的有营养,一天一个苹果,一杯豆浆或者牛奶。饮食清淡,最多吃微辣的,不要吃过于辛辣刺激的食物。不确定的食物你在宝宝树工具栏能不能吃里面查。尽量不要吃咸菜,腌肉之类的。多喝温开水,或者你买新鲜柠檬泡水喝。
树友u70133616:
那就像是薯片,零食的呢,现在就是不能游泳吧,还不能太劳累吧?我都不太清楚
403小猴子:
零食,路边摊,烤肠,烤串,烤面筋,辣条。。。都不能吃,以上添加剂啥的比较多,还不好消化。不过你可以吃坚果,比如开心果,核桃,淡瓜子,点心可以吃苏打饼干或者蒸玉米番薯之类的。。。。不能太劳累,不能熬夜,不能游泳,一定要吃早餐,
树友u70133616:
太谢谢你了。现在就和傻子一样,脑子空白。
403小猴子:
刚怀孕都这样的,你有不知道的可以百度或者是在这里提问