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树友u70133616

怀孕刚刚验出来,每天坐在电脑前有没有影响呀,还有应该要注意什么,多吃什么,不能吃什么,现在真的好乱呀,不知道怎么才能是好好保护宝宝。

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403小猴子
尽量吃的有营养,一天一个苹果,一杯豆浆或者牛奶。饮食清淡,最多吃微辣的,不要吃过于辛辣刺激的食物。不确定的食物你在宝宝树工具栏能不能吃里面查。尽量不要吃咸菜,腌肉之类的。多喝温开水,或者你买新鲜柠檬泡水喝。
树友u70133616: 那就像是薯片,零食的呢,现在就是不能游泳吧,还不能太劳累吧?我都不太清楚
403小猴子: 零食,路边摊,烤肠,烤串,烤面筋,辣条。。。都不能吃,以上添加剂啥的比较多,还不好消化。不过你可以吃坚果,比如开心果,核桃,淡瓜子,点心可以吃苏打饼干或者蒸玉米番薯之类的。。。。不能太劳累,不能熬夜,不能游泳,一定要吃早餐,
树友u70133616: 太谢谢你了。现在就和傻子一样,脑子空白。
403小猴子: 刚怀孕都这样的,你有不知道的可以百度或者是在这里提问
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