宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 婴儿期0-1岁
臭*****

哪些蔬菜水果含维生素D高？能不能吃

2017-07-31 天津
举报
★ 推荐回答
树友u13138623
维生素D的来源比较特殊，主要来源是通过日光照射皮肤经人体自身合成。食物含维生素D非常有限，含量多的食物主要是鱼类肝脏。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-08-01 北京
举报
其他回答
树友u43016342
维生素D还是通过维生素D滴剂补充吧，效率才高
2017-07-31 广东省 0
举报
树友u63052540
维生素D是脂溶性维生素,水果蔬菜中含量少,主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中。
2017-07-31 山东省 0
举报
树友u42307493
维生素D要额外补充的，水果蔬菜含的都不高
2017-07-31 湖北省 0
举报

广告

8个月辅食攻略

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具