宝宝树里面就有月子餐呢，宝妈可以看看，很多东西都可以吃的，不过要多喝汤

辛辣的不能吃，太硬的不能吃，凉的不能吃，除了盐巴和白胡椒其他佐料都不要吃

过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。