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树*****

怀孕之后体质特别虚,白天基本上就躺在家,晚上吃完晚饭会散步半小时,但是有时候感觉整个人特别虚,不能吃的太撑,要么天气太闷就会头晕眼花,要么呕吐,有宝妈也比较虚吗

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树友u64064046
怀孕之后都需要补气血,气血不足就会出现这些症状,吃一些大枣枸杞之类的,有条件的可以喝一些补气血的保健食品,自己就在喝无限极的润红烟还有钙片都不错。
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手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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