宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
Mikimin2014

宝宝吃什么对视力发育好?

举报
推荐回答
树友u61245378
其他回答
树友u54910783
你好,对眼睛有益的食物有以下:1、含丰富蛋白质的食物,如瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等,这些食物里面都含有丰富的蛋白质。因为蛋白质是组成细胞的主要成份,人体组织的修补及更新需要不断地补充蛋白质。2、含有维生素A的食物,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,有助于消除眼睛疲劳。维生素A的较多存在于各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类中,还有植物性的食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等
2017-08-07 河南省 0
举报
8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具