你好，可以吃，：本菜肴含有丰富的碘，尤适用于碘的摄入量不足的孕妇。中医认为，本菜肴可清热、润肠，对于妊娠将产心烦、便于、血压高者大为有益。不要多吃，毕竟是凉的的东西，并且是水里的东西，吃太多了太寒了。