孕期尽量不要吃药膳鸡，当归沙参等都是补气带有活血的功效，吃这些也是看个人的体质了，有些体质好吃了没事，有些吃了活血的就出问题。炖鸡可清炖，或者加点竹荪。而且孕期忌大补，多吃新鲜蔬菜水果，对你和宝宝有好处的。