哺乳期可以吃烤鸭。 　　哺乳期吃烤鸭的好处：烤鸭营养丰富，富含蛋白质、脂肪、水分、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素，及18种氨基酸。而且鸭肉中的脂肪酸熔点低，比较易于消化，很试试哺乳期妈妈食用;鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类也多，所以，哺乳期妈妈适量的少吃一点烤鸭也是很好的，可以保持营养均衡，更好地哺育宝宝。