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树友u65796544

孕妇可以吃哪些安神助眠食物？

2017-08-19 湖南省
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把酒言欢y
失眠是正常的，个人觉得不要刻意去做什么，睡前喝牛奶，白天少睡或者不睡
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2017-08-19 江西省
树友u65796544： 问题我白天基本上也没睡呀，就晚上好喜欢做梦，都是浅睡眠状态
把酒言欢y： 这个时候宝妈都会失眠的，我基本每天都是睡六七个小时
树友u65796544： 最最关键的是，老做梦！一直处于浅睡眠状态
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