我个人觉得是可以的，首先纳豆本身是黄豆通过高温发酵而得来的。也就是说纳豆的本质是黄豆。黄豆大家都知道发奶的。所以哺乳期吃黄豆是好的，那纳豆也是一个道理。其次纳豆里面含有丰富的氨基酸，氨基酸对大脑发育非常好，那宝妈自己吃纳豆通过母乳，应该也是有一部分氨基酸传输给了宝宝。再者日本人大多早饭吃的就是纳豆配大米饭，包括怀孕和产后妇女，至目前为止我从没在日本的报纸上看到过说妊娠或产后哺乳期妇女不宜吃纳豆等文章。所以我觉得没问题