可以吃的，但是一次性不宜吃太多的，白果炖鸡具有温中益气、强筋骨、补虚的作用，对女性有滋润功效，此外还能健胃补脾、清热 解暑、降压降脂、防癌抗癌 ，本是一道很好的汤品。