喝益生菌饮品，效果很好，艾元康是一款活性益生菌的酵素饮品。活性益生菌对肠道菌群的生态平衡有很好的调节作用。怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。用益生菌来调理最合适了。