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孕妇缺铁吃什么好?

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365天天天天蓝
妊娠期铁需要量增加,妇女体内储备铁不足,食物中铁的摄入不够导致孕妇容易缺铁,孕妇缺铁可以吃启韵孕妇奶粉,对缺铁性贫血有良好的补铁、补血功效。建议缺铁孕妇多吃含铁质丰富的食物,如猪肝、瘦肉、黑木耳、鸡蛋等,注意营养均衡
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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