孕育养娃神器
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手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,容易使食物中的水分被吸收,粪便变得又干又硬,不能像孕前那样正常排...
孕妇要多出去走走,朋友聚会,外出吃饭也是难免的。...避免吃生的鱼和海鲜,最好选择煮熟鱼和肉,牛排.
更多关爱提醒:怀孕后,准妈妈的胃酸分泌减少,胃肠道肌肉的张力和蠕动能力减弱,吃进去的食物在胃肠道停留...