最好不服用药物，建议在妊娠期减轻工作或左侧位卧床休息，并保持愉快心情，避免焦虑紧张情绪。进高蛋白，高维生素饮食，补充铁和钙，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，有益于降压的食物。叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。仅做参考，希望可以帮到你。