怀孕之后尽量吃自家的饭菜，最起码干净，而且孕妇要饮食清淡，少盐，外面的饭菜盐和味精都太多了。偶尔在外面吃也是没有太大关系的。至于卤蛋，就怕早餐店用来卤蛋的卤汁是煮了很多天的，天天换新的是没关系的。