现在六个月了腿抽筋格外的厉害，都说是缺钙可是我不知道什么样的钙片吸收好，含钙量高，宝妈们你们都在吃什么样的钙片呀？

树友u66868829

2017-09-22 山东省

★ 推荐回答

sarahxy1985

一般孕妈妈可以服用碳酸钙的，同时要晒晒太阳，这样可以帮助促进钙质吸收的。

其他回答

最好是去医院做个血液检测，看看自己是什么程度的缺钙，钙补多了对孩子不好

2017-09-22 IP未知 0

树友u50144102

我孕期和哺乳期吃的都是迪巧维D咀嚼片，真的很不错，吸收蛮好的

2017-09-22 江苏省 0

树友u70760949

我觉得最好是不要吃钙片，食补最好，要是家里面条件稍微好点就隔三差五的煮一点排骨汤，莲藕排骨汤还有玉米红萝卜排骨汤，这两个又可以补钙，而且不是很油，每天喝家里面的一两碗就好

2017-09-22 湖北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题