当然可以吃啊，益生菌就是调节肠道的，腹泻可能是肠道内的有害菌作乱，益生菌能增加肠道内的有益菌抑制有害菌，但是要选种大品牌的，最好是食品级的益生菌，像合生元那这类的，长期吃不仅能调节宝宝宝宝肠道，帮互助缓解便秘腹泻，还能帮助宝宝增强抵抗力。