备孕男人吃什么？吃什么能帮助备孕啊，有经验的朋友们

树友u70417965

2017-10-25 北京

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树友u72973515

贮备必需的营养、维生素及微量元素,钙，锌，铁，蛋白质，维生素B等，可多吃些牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、乳制品、谷类、海产品等。这些食物铁、钙、叶酸及微量元素含量较高。

其他回答

幸福的一家12月26日

多吃碱性食物，提前三个月吃叶酸片

2017-10-25 内蒙古自治区 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

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