怀孕的时候要注意自己的饮食了，一方面不能随便的吃那些不干净的东西了，另一方面，需要适当的补充身体所需的营养了。由于不再是自己一个人了，还需要供给宝宝成长发育所需要的营养，所以需要更加的注意，不能掉以轻心。怀孕的时候不要再吃街边的小吃了，尤其是炭火烤的或者是油炸的食品都不能再吃了。需要吃些健康有营养的，可以吃鱼、鸡蛋、鸡汤、排骨汤、核桃、香蕉、葡萄、红枣等等。