平时可以给宝宝吃一些果蔬泥、米粉之类的。选择有机辅食的话我觉得还是找到适合宝宝的品牌会更好一些，比如Healthy Times有机辅食，宝宝就很爱吃，而且是不含农药化肥残留，不添加蔗糖，合成香精，不含激素，不含转基因物质，宝宝吃着更安全。