各位宝妈，有没有什么妙招，我是现在除了吃肉和水果，蔬菜一点也吃不进。怀孕前我超喜欢吃素的，现在蔬菜不吃真担心缺少营养成分。有什么好方法可以吃蔬菜吗求支招

树友u72732554

2017-11-18 上海

★ 最佳回答

树友u45919682

我好像不喜欢吃肉了，就吃水果，青菜。但还是没什么食欲，每天都饿的很，吃不下，每天我都是在饥饿中度过的！真担心宝宝。

树友u72732554：加油宝妈，如果吃不下，我问了医生可以多喝牛奶加蜂蜜，蜂蜜是调节心情安胎的，同时防止便秘。我之前连牛奶都不喝，现在就是每晚睡前就当水喝。祝你和宝宝健康，不要担心太多。

其他回答

树友u47544324

把青菜往嘴巴里面塞,吐不出来就行了要是这么简单？？？

2017-11-18 广西壮族自治区 13

段沄溪520

那就吃自己喜欢吃的，但是水果一定不能少，营养还是跟的上的，每个孕期段口味都会不一样的，放心啦

2017-11-18 湖南省 3

我是一点肉都吃不下，就只能喝汤，青菜水果还能吃一点！看看哪些蔬菜有胃口点的就尽量吃一点点啊，实在吃不下就没办法了，你吃水果也可以补充维生素之类的

2017-11-18 IP未知 5

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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