沙参有南北之分，孕妇吃沙参是可以的，最好就是吃南沙参，因为南沙参性平，不会像北沙参那样性寒。南沙参祛痰、强心作用较明显;沙参有加强呼吸、升高血压作用。如果不放心可以让医生看看你是什么体质