最好少吃

绿萝卜哺乳期宝妈尽量少吃点，有点寒，多吃些营养丰富的猪蹄炖花生，木瓜炖鲫鱼汤。

增强机体免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义;促进消化：绿萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多，来帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒;保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况;预防富贵病：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病;有助于减肥。