怀孕之后，基本上调料都不要吃了，只放盐，酱油醋就好了，像花椒大料味精鸡精之类的都不要吃了，对宝宝不好，尤其是孕早期，宝宝正在发育器官脑子之类的，孕中后期可以偶尔吃一点