首先不要吃韭菜 苦瓜 菠菜 螃蟹 巧克力 参类和猪肝 然后每天一小把瓜子 防流产的 水果不要吃菠萝 木瓜 山楂 就吃平常的苹果 香蕉 橙子 火龙果 不要吃不应季的 生的 冷的 发火的