寒露2016
儿童缺钙吃什么
2017-12-08
北京
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幸福摩天轮812
饮食对生长激素分泌是有影响：血糖降低时，生长激素分泌增加；晚餐过饱，睡眠是血糖水平较高，生长激素分泌减少；保持适度的饥饿感有利于生长激素的分泌，但也不是要饿着孩子，要保持每天饮食的营养均衡，一岁以上的儿童每天要保证的食物中的含有蛋白质，肉：50克，畜肉、禽类、水产类；蛋：一个；奶：500毫升。每日补充100-300元素钙。
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lauraaabc
钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
2017-12-09 广东省
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树友u24449818
多弄点鱼汤喝
2017-12-08 IP未知
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树友u57602865
可以吃迪巧碳酸钙建议给孩子补钙注意以下几点：1、选择碳酸钙，钙含量和吸收率比较高；2、选择含钙元素较多的钙剂，减少喂服次数，儿童每日需补充300毫克钙；3、添加维生素D，促进钙吸收；
2017-12-08 福建省
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