可以吃秋葵的，好处是帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠，坏处是秋葵偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好不要多吃。 肠胃功能较差的孕妇，过食可能造成腹泻。