花甲中含有丰富的硒、钙营养素，食用花甲可以促进孕妇体内葡萄糖的运转，帮助宝宝骨骼和牙齿的发育成长。所以孕妇可以适量的吃一些花甲，但是花甲属于海产品，性属寒凉，可不能多吃呀。