亲爱的宝妈，我不知道你的宝宝具体是什么体质情况，反正我是什么都吃点的，炒粉炒面，辣椒之类的我都没有太在意的哦，其实你可以适当的吃点然后注意观察宝宝，如果宝宝拉屎各方面都正常你以后也可以像我一样都吃点的，没事的

月子里还是不要吃了，月子里面多吃点好消化的食物最好，要不然容易便秘

可以吃的呢！不要吃凉的和辛辣刺激性的食物比较好的呢！多喝点汤汤水水的