释迦果的营养成分很多，如水分、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素C等营养都富含其中，此外蛋白质含量也很多，番荔枝的风味独特，成熟的果实外皮变黑，果肉软烂，非常适合孕妇食用.