补血的方法很多，而且不需要药物补血，药物会对宝宝造成很大的影响，建议还是食疗。推荐一个简单的食疗方，隔水蒸鸡蛋，鸡蛋打在一个碗里，加1/3蛋壳的清水，加一汤匙白糖，隔水蒸。这个补气血效果挺好，可以试一下。同时还有很多的食物都有补血的功能，像大枣，红豆，动物内脏等都有补血的作用，不过不建议吃动物血液制品。