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树友u29775686

请问宝妈们孕期期间怎么做或者吃什么能轻松顺产，减少疼痛呢？？？？

2018-01-06 广东省
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树友u59553568
多运动。疼痛的话无法避免，生孩子没有不疼的
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2018-01-06 山西省
树友u29775686： 请问做什么运动呢？？孕中期做比较好还是孕晚期？？？
树友u59553568： 走路。我26周开始的。瑜伽，游泳都可以
树友u29775686： 这俩运动我我都不会呢
树友u59553568： 那就走路，我那会每天最少走四十分钟
树友u29775686： 好的，谢谢了
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