树友u74639870
现在一个多月了，晚上感觉奶水不怎么够宝宝吃，我吃的也不算多，每天一日三餐，都不懂要吃什么奶水才多一些，晚上饿了要吃什么才好呀……
2018-01-09
广西壮族自治区
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树友u42466917
现在奶水还不稳定，你要多喝汤水之类的，饿了就吃，不要忍，吃啥都行，只要不是辛辣刺激性冷的食物就好
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树友xfpu73g1
各种汤，不一定非要鱼汤肉汤，紫菜蛋汤西红柿鸡蛋汤青菜汤豆芽汤丝瓜汤都可以，你自己可以适当喝点奶粉，晚上饿了就再吃一点，嫌麻烦可以就煮几个鸡蛋吃
2018-01-09 江苏省
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树友u46687646
鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤……我生两个宝宝月子里都有吃米酒，南方说是醪糟，你可以试试，超市里有卖，要那种基本都是米的，小奶锅煮开就可以吃了，再打个鸡蛋我都直接当早饭吃，下奶发汗祛湿，只要你吃得来那个味道，还是很好吃的，我有时候晚饭后会再加一顿~
2018-01-09 山东省
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树友u73707604
喝鲫鱼汤，多喝各种汤都有一些用
2018-01-09 IP未知
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