可以的，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不过现在的圣女果由于运输等添加了许多的农药来保存，洗的时候一定要洗干净才能给孕妇吃的圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。